СЕМИНАР ПО ЦИГУН В БАРНАУЛЕ 19 - 20 мая 2018 г.

Школа Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина приглашает на двухдневный семинар по Чжун Хэ Цигун I ступени в Барнауле.

Искусство Цигун — это древняя китайская гимнастика, способ совершенствования и улучшения своей жизни: достижение здорового тела, ясного ума, спокойных эмоций, духовного развития. 

Упражнения Цигун просты, выполняются в расслабленном, спокойном состоянии и поэтому практически не имеют противопоказаний, доступны в любом возрасте, любой физической подготовке, любом состоянии здоровья. 

В результате регулярной практики Вы научитесь легко расслабляться, набираться сил, восстанавливать здоровье позвоночника, суставов, нервной системы, сможете поднять тонус и иммунитет организма, гармонизируете эмоции и, как следствие, отношения с близкими и коллегами, повысите свою эффективность на работе. 



В программе семинара: 

  • Базовые комплексы Чжун Хэ Цигун (6 комплексов Чжун Хэ цигун: открытие 100 каналов, целебные тайцзи-медитации, стояние столбом, малая космическая орбита, открытие центрального канала, большая космическая орбита )
  • Основные аспекты дыхания в цигун 
  • Применение цигун в быту ( во время ходьбы, сна, на работе и др.) 
  • На протяжении всего семинара : 
  • упражнения для бережной и эффективной работы с позвоночником, суставами, растяжкой 
  • медитации, которые возвращают в момент здесь и сейчас, позволяют не терять и накапливать энергию, а также перенести эту способность не только в свои занятия, но и в повседневную жизнь 
  • а также упражнения на расслабление и укрепление тела, успокоение эмоций и снятие стресса, общую гармонизацию состояния организма 

.. и многое другое 

Для кого: 

Подача материла рассчитана как на новичков, так и на практикующих: любой человек может начать заниматься и получать пользу с первых минут, а опытные участники смогут углубить свой опыт и по-новому взглянуть на практику. 

Ведущий: 

Елена Проскурина, сертифицированный инструктор Чжун Хэ Цигун I и II ступени, ученица Мастера Ван Лина 

Контакты: 

Задайте все вопросы по условиям и деталям семинара по тел. 8 903 9100389, Email – Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  , Ижбяков Наиль.

Будем рады видеть Вас на семинаре!